Coach sportif privé, salle de force et diététicien à Montpellier
Deux adresses à Montpellier. À vous de choisir.
Le studio Saint-Charles pour être coaché seul à seul. La salle Clemenceau pour s'entraîner en autonomie ou préparer une compétition.
Coaching privé
Un coach rien que pour vous pendant 12 semaines. Et Romain, le diététicien de l'équipe, pour ce qui se passe dans l'assiette.
Perdre du poids, retrouver la forme, reprendre après une blessure ou une longue pause.
Découvrir le coaching
Salle & prépa physique
Du matériel Eleiko et Rogue, ouvert de 6 h à 23 h. Et si vous voulez un coach sans être coaché à chaque séance, il y a le coaching en ligne, avec une séance en salle toutes les 4 semaines.
Pratiquants autonomes, force athlétique, haltérophilie, préparation d'une compétition.
Découvrir la salleEt l'assiette ? Romain, diététicien diplômé d'État, vous suit, coaché chez nous ou pas.
Dès 89 €par cycle de 4 semaines avec 6 cycles, premier cycle à 129 €
Découvrir le suivi nutritionStudio Saint-Charles
153 avenue Saint-Charles34090 Montpellier · tram ligne 1
Clemenceau
58 avenue Georges Clemenceau34000 Montpellier · 6 h à 23 h, 7 j/7
Coach sportif, salle de musculation et diététicien à Montpellier
Au studio Saint-Charles, La Forge propose du coaching sportif privé : du personal training seul à seul avec votre coach, pour perdre du poids, retrouver la forme ou reprendre après une blessure ou une longue pause. Le Programme Transformation dure 12 semaines, avec deux à quatre séances par semaine, un plan nutrition et un bilan de condition physique le premier et le dernier jour. Le bilan de départ est offert et sans engagement.
À la salle Clemenceau, la salle de musculation et de force est équipée en Eleiko et Rogue et ouverte de 6 h à 23 h, 7 jours sur 7. On y pratique la force athlétique, l'haltérophilie et la préparation physique, en autonomie ou avec le coaching en ligne.
Côté alimentation, Romain, diététicien diplômé d'État, assure le suivi nutrition au studio ou en visio, que vous soyez coaché chez nous ou non : perte de poids, prise de masse, préparation d'une catégorie de poids ou simple rééquilibrage.